7 Gründe, täglich Rote Beete zu essen | freundin.de
2018-3-14 · Um den Verdauungsprozess zu verbessern, hilft es, Nahrungsmittel mit vielen Ballaststoffen zu essen - wie Rote Beete. Ein Becher Saft aus Rote Beete am Tag hilft, das Risiko von Verstopfungen, Hämorrhoiden und Divertikulitis zu senken. Auch das enthaltene Betain wirkt sich positiv auf die Verdauung aus, so sagen die Wissenschaftler.
