Während der Menstruation duschen – wikiHow
Entferne zunächst deine Binde, den Tampon oder die Menstruationstasse (siehe Tipps). Ohne Damenhygieneprodukte zu duschen mag zunächst erschreckend oder ekelhaft erscheinen, wenn man dies nicht gewöhnt ist, es ist aber nichts dabei; dein Blut wird einfach den durch den Abfluss fließen und selbst wenn die Blutung zunächst schockierend wirkt (durch das Wasser wird das Blut mehr …
